Prisgaranti Prisgaranti Trygghetspaket Trygghetspaket ? 40 års erfarenhet 40 års erfarenhet
 

Semesterstuga med bastu lite lyx på semestern

Det är som gjort för avkoppling och njutning, när ni har semester i stuga i Danmark. Många av våra gäster planerar utflykter och promenader i naturen. Efter en rolig dag med upplevelser och massor av motion är det härligt att komma hem till stugan och koppla av med att bada bastu.

Kategori
?
Nordvästjylland, Nörlev Attraktion: @{house.geo.distance_km} km

Stuga, 10-8156, Nörlev
 
12 Sovplatser, 4 Sovrum

 

1 vecka från SEK 6054

Kategori
?
Nordvästjylland, Nörlev Attraktion: @{house.geo.distance_km} km

Stuga, 10-8204, Nörlev
 
7 Sovplatser, 3 Sovrum

 

1 vecka från SEK 5213

Kategori
?
Lolland, Falster och Mön, Marielyst Attraktion: @{house.geo.distance_km} km

Stuga, 82-0758, Marielyst
 
8 Sovplatser, 3 Sovrum

 

1 vecka från SEK 5681

Kategori
?
Nordvästjylland, Lild Strand Attraktion: @{house.geo.distance_km} km

Stuga, 16-3031, Lild Strand
 
8 Sovplatser, 3 Sovrum

 

1 vecka från SEK 5320

Kategori
?
Nordvästjylland, Skallerup Attraktion: @{house.geo.distance_km} km

Stuga, 10-7061, Skallerup
 
10 Sovplatser, 3 Sovrum

 

1 vecka från SEK 7466

Kategori
?
Nordvästjylland, Lönstrup Attraktion: @{house.geo.distance_km} km

Stuga, 11-0120, Lönstrup
 
8 Sovplatser, 3 Sovrum

 

1 vecka från SEK 4395

Kategori
?
Nordvästjylland, Nr. Lyngby Attraktion: @{house.geo.distance_km} km

Stuga, 11-3144, Nr. Lyngby
 
6 Sovplatser, 3 Sovrum

 

1 vecka från SEK 4904

Kategori
?
Nordvästjylland, Klitmöller Attraktion: @{house.geo.distance_km} km

Stuga, 17-1155, Klitmöller
 
6 Sovplatser, 3 Sovrum

 

1 vecka från SEK 3424

Kategori
?
Nordvästjylland, Lökken Attraktion: @{house.geo.distance_km} km

Stuga, 11-4354, Lökken
 
6 Sovplatser, 3 Sovrum

 

1 vecka från SEK 5743

Kategori
?
Nordvästjylland, Kärgården, Vestervig Attraktion: @{house.geo.distance_km} km

Stuga, 18-4038, Kärgården, Vestervig
 
10 Sovplatser, 4 Sovrum

 

1 vecka från SEK 4875

Kategori
?
Nordvästjylland, Lild Strand Attraktion: @{house.geo.distance_km} km

Stuga, 16-3044, Lild Strand
 
10 Sovplatser, 5 Sovrum

 

1 vecka från SEK 5591

Kategori
?
Nordvästjylland, Grönhöj Attraktion: @{house.geo.distance_km} km

Stuga, 12-2062, Grönhöj
 
8 Sovplatser, 4 Sovrum
 
Inklusive slutrengöring
 

1 vecka från SEK 13858

Kategori
?
Nordvästjylland, Lönstrup Attraktion: @{house.geo.distance_km} km

Stuga, 11-0251, Lönstrup
 
4 Sovplatser, 2 Sovrum

 

1 vecka från SEK 4493

Kategori
?
Västjylland, Römö, Havneby Attraktion: @{house.geo.distance_km} km

Stuga, 29-2540, Römö, Havneby
 
8 Sovplatser, 3 Sovrum

 

1 vecka från SEK 3803

Kategori
?
Nordvästjylland, Saltum Attraktion: @{house.geo.distance_km} km

Stuga, 13-0018, Saltum
 
8 Sovplatser, 4 Sovrum
 
Inklusive slutrengöring
 

1 vecka från SEK 9188

 

Att bada bastu är en lång historisk och internationell tradition. Under det gamla romarriket var det en behaglig sysselsättning att bada bastu och ångbad. Indianerna använde sig av svetthyddor för att rena kropp och själ och även finnarna har en lång och stolt bastutradition.

Få ut mesta möjligt av bastubesöket

Det är otroligt sunt för kroppen att bada bastu, om man gör det korrekt. Man skall inte sitta i bastun längre än femton minuter åt gången. Därefter är det viktigt att kyla av kroppen amtingen med en kall dusch eller frisk luft. Har man lust, så kan man gå in en gång till i bastun, med ännu en avkylning efteråt.

Bastu i en sommarstuga

Bastu och hälsa i en semesterstuga

Skillnaden från kall temperatur till varm temperatur får blodkärlen att utvidga sig, blodtrycket sänkes och hjärtfrekvensen ökas med upp till femtio procent. Denna belastning motsvarar ungefär prestationen som att gå upp och ned för en trappa. Även huden mår bra av att bada bastu, eftersom svettningarna förhöjer syreinnehållet i huden, som har en skyddande effekt.

Drick massor av vatten – efter bastubesöket

Var uppmärksam på att kroppen kan mista upp till en liter vätska under ett bastubesök. Vänta däremot med att dricka vatten till efter bastubesöket. Under bastubesöket sker en mängd sunda processer i kroppen, till eksempel separation av urinämnen och mjölksyra. Om man dricker vatten under bastubesöket, hämmas denna separationsprocess.