Semesterstuga med bastu
– lite lyx på semestern

Det är som gjort för avkoppling och njutning, när ni har semester i stuga i Danmark. Många av våra gäster planerar utflykter och promenader i naturen. Efter en rolig dag med upplevelser och massor av motion är det härligt att komma hem till stugan och koppla av med att bada bastu.

Att bada bastu är en lång historisk och internationell tradition. Under det gamla romarriket var det en behaglig sysselsättning att bada bastu och ångbad. Indianerna använde sig av svetthyddor för att rena kropp och själ och även finnarna har en lång och stolt bastutradition.

Få ut mesta möjligt av bastubesöket

Det är otroligt sunt för kroppen att bada bastu, om man gör det korrekt. Man skall inte sitta i bastun längre än femton minuter åt gången. Därefter är det viktigt att kyla av kroppen amtingen med en kall dusch eller frisk luft. Har man lust, så kan man gå in en gång till i bastun, med ännu en avkylning efteråt.

Bastu och hälsa i en semesterstuga

Skillnaden från kall temperatur till varm temperatur får blodkärlen att utvidga sig, blodtrycket sänkes och hjärtfrekvensen ökas med upp till femtio procent. Denna belastning motsvarar ungefär prestationen som att gå upp och ned för en trappa. Även huden mår bra av att bada bastu, eftersom svettningarna förhöjer syreinnehållet i huden, som har en skyddande effekt.

Drick massor av vatten – efter bastubesöket

Var uppmärksam på att kroppen kan mista upp till en liter vätska under ett bastubesök. Vänta däremot med att dricka vatten till efter bastubesöket. Under bastubesöket sker en mängd sunda processer i kroppen, till eksempel separation av urinämnen och mjölksyra. Om man dricker vatten under bastubesöket, hämmas denna separationsprocess.
Sdr. Nissum 25-08-2018 - 01-09-2018
Kategori:
3 stjärnor
Stuga Västjylland Karta till stugan
6 pers. • 73 m2 • 3 sovrum • 500 m till vattnet
SEK 1516,-
Rabatt SEK 529,-
Kollerup 25-08-2018 - 01-09-2018
Kategori:
3 stjärnor
Stuga Nordvästjylland Karta till stugan
4 pers. • 41 m2 • 1 sovrum • 4 km till vattnet
SEK 2053,-
Selde 25-08-2018 - 01-09-2018
Kategori:
2 stjärnor
Stuga Limfjorden Karta till stugan
8 pers. • 115 m2 • 3 sovrum • 100 m till vattnet
SEK 2242,-
Rabatt SEK 353,-
Bork Havn 25-08-2018 - 01-09-2018
Kategori:
3 stjärnor
Stuga Västjylland Karta till stugan
6 pers. • 70 m2 • 3 sovrum • 700 m till vattnet
SEK 2292,-
Rabatt SEK 513,-
 
e-mærket
Support
Tlf.: +45 9696 5656
info@stugor-danmark.com

Måndag - fredag 9-18
Lördag 9-19
Söndag 9-15