Semesterstuga med bastu lite lyx på semestern

Det är som gjort för avkoppling och njutning, när ni har semester i stuga i Danmark. Många av våra gäster planerar utflykter och promenader i naturen. Efter en rolig dag med upplevelser och massor av motion är det härligt att komma hem till stugan och koppla av med att bada bastu.

Kategori
?
Nordvästjylland, Skallerup Attraktion: @{house.geo.distance_km} km

Stuga, 10-7054, Skallerup
 
8 Sovplatser, 4 Sovrum

 

1 vecka från SEK 13155

Kategori
?
Nordvästjylland, Saltum Attraktion: @{house.geo.distance_km} km

Stuga, 13-0024, Saltum
 
10 Sovplatser, 4 Sovrum

 

1 vecka från SEK 7178

Kategori
?
Nordvästjylland, Grönhöj Attraktion: @{house.geo.distance_km} km

Stuga, 12-0228, Grönhöj
 
10 Sovplatser, 4 Sovrum

 

1 vecka från SEK 7038

Kategori
?
Nordvästjylland, Nörlev Attraktion: @{house.geo.distance_km} km

Stuga, 10-8156, Nörlev
 
12 Sovplatser, 4 Sovrum

 

1 vecka från SEK 6054

Kategori
?
Nordvästjylland, Slettestrand Attraktion: @{house.geo.distance_km} km

Stuga, 16-0063, Slettestrand
 
8 Sovplatser, 3 Sovrum

 

1 vecka från SEK 4509

Kategori
?
Nordvästjylland, Saltum Attraktion: @{house.geo.distance_km} km

Stuga, 13-0079, Saltum
 
7 Sovplatser, 3 Sovrum

 

1 vecka från SEK 6019

Kategori
?
Nordvästjylland, Nörlev Attraktion: @{house.geo.distance_km} km

Stuga, 10-8176, Nörlev
 
6 Sovplatser, 3 Sovrum

 

1 vecka från SEK 3968

Kategori
?
Nordvästjylland, Lild Strand Attraktion: @{house.geo.distance_km} km

Stuga, 16-3045, Lild Strand
 
10 Sovplatser, 5 Sovrum
 
Inklusive
 

1 vecka från SEK 12064

Kategori
?
Västjylland, Vejlby Klit Attraktion: @{house.geo.distance_km} km

Stuga, 20-2202, Vejlby Klit
 
9 Sovplatser, 4 Sovrum

 

1 vecka från SEK 4288

Kategori
?
Nordvästjylland, Lönstrup Attraktion: @{house.geo.distance_km} km

Stuga, 11-0058, Lönstrup
 
10 Sovplatser, 4 Sovrum

 

1 vecka från SEK 6304

Kategori
?
Nordvästjylland, Kärgården, Vestervig Attraktion: @{house.geo.distance_km} km

Stuga, 18-4039, Kärgården, Vestervig
 
10 Sovplatser, 4 Sovrum

 

1 vecka från SEK 4606

Kategori
?
Nordvästjylland, Nr. Lyngby Attraktion: @{house.geo.distance_km} km

Stuga, 11-3144, Nr. Lyngby
 
6 Sovplatser, 3 Sovrum

 

1 vecka från SEK 4460

Kategori
?
Nordvästjylland, Nörlev Attraktion: @{house.geo.distance_km} km

Stuga, 10-8113, Nörlev
 
8 Sovplatser, 3 Sovrum

 

1 vecka från SEK 4845

Kategori
?
Nordvästjylland, Klitmöller Attraktion: @{house.geo.distance_km} km

Stuga, 17-1119, Klitmöller
 
8 Sovplatser, 3 Sovrum

 

1 vecka från SEK 3274

Kategori
?
Nordvästjylland, Lild Strand Attraktion: @{house.geo.distance_km} km

Stuga, 16-3052, Lild Strand
 
8 Sovplatser, 3 Sovrum

 

1 vecka från SEK 4435

 

Att bada bastu är en lång historisk och internationell tradition. Under det gamla romarriket var det en behaglig sysselsättning att bada bastu och ångbad. Indianerna använde sig av svetthyddor för att rena kropp och själ och även finnarna har en lång och stolt bastutradition.

Få ut mesta möjligt av bastubesöket

Det är otroligt sunt för kroppen att bada bastu, om man gör det korrekt. Man skall inte sitta i bastun längre än femton minuter åt gången. Därefter är det viktigt att kyla av kroppen amtingen med en kall dusch eller frisk luft. Har man lust, så kan man gå in en gång till i bastun, med ännu en avkylning efteråt.

Hyg jer med lækre drinks ved jeres pool i sommerhuset

Bastu och hälsa i en semesterstuga

Skillnaden från kall temperatur till varm temperatur får blodkärlen att utvidga sig, blodtrycket sänkes och hjärtfrekvensen ökas med upp till femtio procent. Denna belastning motsvarar ungefär prestationen som att gå upp och ned för en trappa. Även huden mår bra av att bada bastu, eftersom svettningarna förhöjer syreinnehållet i huden, som har en skyddande effekt.

Drick massor av vatten – efter bastubesöket

Var uppmärksam på att kroppen kan mista upp till en liter vätska under ett bastubesök. Vänta däremot med att dricka vatten till efter bastubesöket. Under bastubesöket sker en mängd sunda processer i kroppen, till eksempel separation av urinämnen och mjölksyra. Om man dricker vatten under bastubesöket, hämmas denna separationsprocess.